Mengatasi Bosan Saat PPKM

Pemerintah menerapkan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM) di sejumlah daerah yang dimulai pada 3 Juli 2021 hingga 02 Agustus 2021. PPKM ini diterapkan karena kondisi covid-19 terus meningkat terutama di daerah Jawa dan Bali. Di masa PPKM ini terdapat aturan yang meliputi pembatasan-pembatasan lebih ketat daripada yang selama ini berlaku seperti melakukan kegiatan WFH (Work From Home). Kita tentunya harus kembali beraktivitas di dalam rumah dan melakukan social distancing. Hal ini dapat memicu rasa kebosanan bahkan stres pada sebagian orang.

Maka dari itu, selain pentingnya kita menjaga kesehatan tubuh juga penting menjaga suasana hati kita pada saat rasa jenuh ini datang. Walaupun di rumah saja, kita dapat melakukan berbagai kegiatan yang dapat mengatasi kebosanan yang juga bermanfaat bagi kita.

Dalam masa PPKM ini kita dapat menonton film, series atau membaca buku sehingga bisa mencegah kebosanan. Dengan menonton film dan membaca buku selain mendapat hiburan kita juga bisa mendapat pesan atau amanat yang dapat memotivasi diri kita. Kreativitas pun juga dapat kita kembangkan ketika di rumah yaitu dengan mendekorasi kamar atau kita bisa mencari ide-ide kreatif yang bisa dituangkan dalam bentuk tulisan, dan sebagainya.

Baca Juga: Pandemi Covid-19 di Indonesia

Olahraga merupakan kegiatan seru dan menyehatkan yang bisa kita lakukan selama masa PPKM ini. Apalagi dalam kondisi seperti sekarang, kita harus rajin berolahraga untuk memperkuat imun tubuh. Dalam masa PPKM ini tentu akan lebih sehat jika kita memasak makanan sendiri di rumah. Aktivitas memasak dapat menjadi salah satu alternatif untuk mengatasi kejenuhan karena kita dapat mencoba resep-resep masakan baru yang menyenangkan untuk mengisi waktu luang. Selama PPKM kita juga dapat lebih mendekatkan diri dengan keluarga.

Nah, ternyata banyak aktivitas yang bisa kita lakukan selama PPKM yang bisa menjadi alternatif untuk mengatasi kebosanan ketika di rumah saja. Kita harus menahan rasa ingin liburan, nongkrong, dan lainnya. Taatilah protokol kesehatan dan aturan PPKM darurat ini agar angka covid dapat menurun, sehingga kita semua dapat beraktivitas dengan normal seperti dahulu.