Pentingnya Manajemen Kesehatan Mental bagi Mahasiswa
Menjaga kesehatan mental penting dilakukan oleh semua orang, tanpa terkecuali. Di kalangan mahasiswa, tekanan akademik menjadi faktor pemicu terbesar terganggunya kesehatan mental. Banyaknya tugas dan tenggat waktu yang bersamaan membuat mahasiswa sering merasa tertekan.
Mental Block: Cara menghadapinya ?
Kamu pernah mendengar istilah mental block ? Mental block merupakan gangguan psikologis yang harus kita buang. Mengapa demikian? karena saat...
Memahami Inner Child Bersama BTS
Fenomena hallyu wave atau gelombang korea merupakan dinamika sosial yang kerap kali diperbincangkan. Salah satu pusat pembicaraan yang kerap menjadi...
Gaslighting: Tindakan Manipulatif dan Obsesif!
Gaslighting merupakan taktik yang digunakan seseorang untuk mengontrol diri orang lain dengan cara menyerang emosional korban. Istilah gaslighting pertama kali...
Hal Dasar tentang Penyakit Mental
Pernah merasa ada yang aneh dengan dirimu? Semacam, tidak lagi berminat pada hal yang kamu suka, terlampau lelah untuk bangkit...